راه های پیشگیری از سرماخوردگی

اخبار پزشکی

سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه های تنفسی فوقانی را آلوده نموده و باعث تحریک و ترشح در راه های هوایی می شود. خشکی هوا در فصول سردسال یعنی پاییز و زمستان، با خشک کردن راه های تنفسی در بینی باعث می شود ویروس ها و باکتریهای بیشتری وارد بدن ما شوند و در نتیجه میزان ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا زیاد می شود.  

کنگره بین المللی تغذیه ورزشی ایران – اصفهان

اخبار سلاک طب

 شرکت سلاک طب منتظر حضور گرم شما درنخستین کنگره بین المللی تغذیه ورزشی ایران در اصفهان می باشد.

کنگره بین المللی تغذیه ورزشی ایران

اخبار سلاک طب

حضور شرکت سلاک طب در نخستین کنگره بین المللی تغذیه ورزشی ایران 26 -28 مهر ماه -اصفهان

معجزه ای به نام آلوئه ورا

اخبار پزشکی

آلوئه ورا ( آلوورا ) یا صبر زرد گیاهی است علفی و چند ساله با برگ‌های ضخیم، گوشتی و دراز. حاشیه‌ برگ‌های آن کمی پیچ و خم‌دار و دارای تیغ است. گل‌های آن‌ به‌صورت خوشه‌ای زیبا در انتهای محور ساقه گل‌دار و به رنگ سبز مایل به زرد قرار دارند.    

توصیه های مفید در ایام محرم

اخبار سلاک طب

امروزه اضافه وزن و چاقی از مشکلات شایع در کشور ما محسوب می شود. در ماه محرم تهیه وتوزیع غذاهای نذری رواج دارد و خوردن غذای نذری در این ایام برای مردم ارزش معنوی بالایی دارد. مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، شور و پرنمک و یا خیلی شیرین و چرب یکی از علت های مهم اضافه دریافت کالری است که با عدم تحرک و یا تحرک بدنی ناکافی به توده ای از چربی تبدیل شده و در بدن ذخیر ه می شود.      

خوراکی های تقویت کننده اعصاب

اخبار پزشکی

امروزه به علت مشکلات موجود در زندگی افراد، مشکلات سیستم عصبی در اکثریت افراد وجود دارد که با اصلاح شیوه زندگی و رژیم غذایی مناسب میتوان تا حد بسیاری آن را تقویت کرد. در این قسمت به برخی تقویت کننده های اعصاب می پردازیم.      

مراقبت های پوستی در فصل پائیز

اخبار پزشکی

یکی از عارضه‌های پوستی در فصل پاییز خشکی پوست است. برای مراقبت از پوست خود و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد نکات پیشنهادی را در نظر بگیرید.    

ژلاتین و خواص جالب آن در بدن

اخبار پزشکی

ژلاتین یک پروتئین خوراکی است که به طور عمده از فرآوری کلاژن که ساختمان اصلی تشکیل‌دهنده پوست، تاندون‌ها، استخوان و … مهره‌داران است به دست می‌آید. ژلاتین، در واقع پروتئین استخراج شده از بافت هم بند استخوان ها، پوست و غضروف یک حیوان است. ژلاتین ماده‌ای جامد، ترد و شفاف بوده و طیف رنگی آن از زرد کم‌رنگ تا سفید می‌باشد، بی‌مزه و بی‌بو است و دارای 90- 84 درصد پروتئین، 2-1 درصد نمک‌های معدنی و 15-8 درصد آب بسته به منبع مورد استفاده آن می‌باشد. همچنین فاقد قند، چربی و مواد افزودنی است.

تغذیه مناسب دانش آموزان در مدرسه

اخبار پزشکی

تغذیه صحیح نقش اساسی در پرورش انسان هایی سالم و برخوردار از توانمندیهای ذهنی و جسمی دارد. دانش آموزانی که از تغذیه متنوع و متعادلی هم برخوردار باشد شاداب، سالم، پرتحرک و با استعداد می باشد. ضمن رعایت نکات بهداشتی تامین کننده انرژی صبحگاهی برای دانش آموز می باشد. برنامه غذایی دانش آموزان باید حتماً شامل سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده باشد.  

خوراکی های بهبود دهنده زخم

اخبار پزشکی

زمانی که بدن زخم می شود و یا دچار آسیب و جراحتی می گردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک می کند. مواد مغذی موجود در غذاها به بازسازی بافت های آسیب دیده کمک می نمایند و سیستم ایمنی را برای مبارزه با عوامل میکروبی تقویت می نمایند. رعایت یک برنامه غذایی صحیح و مناسب به شما در التیام هر چه سریعتر زخم و جراحت کمک می نماید.