اکتبر 25, 2023

نرم افزار طراحی برنامه تمرین ویژه مربیان

سلامت

نرم افزار طراحی برنامه تمرین ورزشی ویژه مربیان ، نرم افزار اسپورت پلاس,نرم افزار برنامه تمرین,نرم افزار طراحی برنامه بدنسازی, نرم افزار طراحی برنامه تمرین ورزشی,نرم افزار طراحی برنامه تمرین چگونه با نرم افزار طراحی برنامه تمرین ورزشی ویژه مربیان به آسانی برنامه تمرین بنویسیم ؟ نرم افزار اسپورت پلاس نرم افزاری کاربردی برای نوشتن […]

می 18, 2016

مهار استرس در یک دقیقه

آنچه شما باید بدانید

مهار استرس کار بسیار سختی است و همیشه و در هر زمانی ممکن نیست اما نوعی تکنیک آرام سازی بدن می تواند در سخت ترین لحظات فرد را آرام کند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان:کارشناسان به افرادی که به دلایل مختلف دچار استرس و هیجان هستند و […]

آوریل 7, 2016

ابتلای ۳۵۰ میلیون نفر به دیابت در جهان

بیماریها

همه‌گیری بیماری دیابت در چند دهه گذشته افزایش قابل توجهی پیدا کرده که می‌توان با اقدامات درمانی مناسب و پیشگیرانه این روند را معکوس کرد.  همزمان با روز جهانی بهداشت و سالگرد تاسیس سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری دیابت و پیشگیری از آن به عنوان شعار این روز انتخاب شده است. به گزارش ایسنا، دیابت، […]

مارس 29, 2016

روش طبیعی سفیدتر کردن دندان‌ها

سلامت

دندان های زیبا، سالم و سفید در جوان جلوه دادن صورت نقش بسزایی دارند. اگر دندان هایتان به اندازه ای که می خواهید، سفید نیست، راههایی برای سفیدتر کردن آنها با خوردن برخی مواد غذایی وجود دارد… به گزارش ویرلن، به مرور زمان و با افزایش سن، دندان ها درخشندگی و زیبایی خود را از […]

مارس 16, 2016

خواص درماني آجيل

سلامت

يكي از تنقلاتي كه در ايام عيد بسيار مصرف مي‌شود آجيل است. در ديد و بازديدهاي هر روزه، حتما مقدار قابل توجهي آجيل هم نوش جان مي‌كنيد. اما خوب است نكاتي در مورد آجيل و فوايد آن هم بدانيد. مصرف آجيل به عنوان بخشي از يك رژيم غذايي سالم و متعادل، براي حفظ سلامت قلب […]

مارس 15, 2016

۵ مورد از بهترین چای‌ها برای کاهش وزن

سلامت

یک فنجان چای داغ، نوشیدنی مناسبی برای تسکین درد گلو یاگرم شدن در یک شب سرد زمستانی است. اما برخی از چای‌ها برای انجام کارهای دیگر نیز عالی هستند. مثلا شما می‌توانید از خواص چای‌ها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از بهترین چای‌های لاغر کننده را معرفی […]

مارس 9, 2016

کبد چرب و تعطیلات نوروز

سلامت

احتمالا اصطلاح کبد چرب را زیاد شنیده‌اید. کبد چرب یکی از بیماری‌های شایع جامعه ایران به حساب می‌رود. در واقع این بیماری، شایع‌ترین علت بالا رفتن آنزیم‌های کبدی است که البته علت آن هنوز نامشخص است.   یکی از عوامل موثر بر این بیماری، پرخوری و چاقی است به‌خصوص در کسانی که چاقی شکمی دارند […]

مارس 9, 2016

رابطه عجیب کچلی و سرطان !

سلامت

طی ۲۰ سال گذشته تحقیقات مرتب الگوی کچلی در مردان را با خطر سرطان پروستات مرتبط می کردند. به گزارش ویرلن ؛ این رابطه از نظر علمی نیز معنا می گرفت چون هورمونی به نام آندروژن هم در کچلی و هم در سرطان پروستات نقش ایفا می کند. همچنین هر دو حالت تا درجاتی ارثی […]

مارس 7, 2016

این مواد غذایی را با هم نخورید

سلامت

برخی ترکیب‌های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می‌توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند. در اینجا لیستی از این ترکیب‌ها را ارائه می‌دهیم تا بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید. در جامعه مدرن، وقتی صحبت از خوردن می‌شود، زیاده روی، پُرخوری و شکم پرستی و حرص و زیاده‌خواهی رفتارهای عادی و فراگیر […]

فوریه 27, 2016

نکاتی درباره لنزهای چشمی که تا حالا نمی‌دانستید

آنچه شما باید بدانید

قطعا لنزهای طبی، قرار است راهی نامرئی برای بهبود بینایی باشند، اما اگر شما از‌جمله افرادی هستید که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید حتما با ترس و دلهره‌هایی هم که استفاده از این لنزها همراه دارد آشنایی دارید. مجله سیب سبز – پانته‌آ توتونچیان: حتما همه کسانی که از لنز استفاده می‌کنند، وقتی انگشت‌شان را به […]