این شیرین کننده‌های طبیعی را جایگزین قند و شکر کنید

دسته‌بندی نشده

در دنیای بهداشت و سلامت صحبت‌های زیادی در رابطه با رژیم غذایی سالم، استفاده از محصولات ارگانیک و دیگر موضوعات مربوط به تغذیه شده است. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از Activebeat، بسیاری از رژیم‌های غذایی سالم برپایه حذف قند‍‌های تصفیه شده و استفاده از محصولات طبیعی و ارگانیک است. بسیاری از افراد […]

برای افطار و سحر چه بخوریم و چه نخوریم؟

اخبار پزشکی

در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی نباید به نسبت قبل خیلی تغییر کند و در صورت امکان باید ساده باشد و باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تاثیر زیادی نداشته باشد.   به گزارش جام جم به نقل از باشگاه خبرنگاران، پیام فرح بخش متخصص تغذیه اظهار کرد: بسیاری از افراد  تصور می‌کنند با […]

خانم هایی که قلیان یا سیگار میکشند بخوانند

اخبار پزشکی

به گزارش بهداشت نیوز، الهام السادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه قرارگرفتن در معرض دود سیگار و قلیان یا منواکسیدکربن خطر ناباروری را به طور چشمگیری افزایش می دهد، گفت: زنانی که سیگار می‌کشند، زودتر به سن یائسگی نزدیک می‌شوند و این امر موجب کاهش باروری در آنها می‌شود. احتمال سقط در اینگونه زنان نیز […]

سفید شدن موها، چه نکاتی را در مورد سلامتی تان آشکار می سازند

دسته‌بندی نشده

  نخستین موهای سفیدی که بر روی سر ظاهر می شوند اغلب خوشایند نیستند چرا که عمدتا نشانه بالا رفتن سن هستند. تفاوت چندانی وجود ندارد که این تارهای سفید در دهه سوم یا چهارم زندگی تان ظاهر شوند، در هر صورت در اغلب موارد استقبال خوبی از آنها به عمل نخواهد آمد. بهتر است […]

آنتی هیستامین های طبیعی برای مبتلایان به آلرژی

دسته‌بندی نشده

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از  سلامت نیوز: از برخی داروها برای تسکین علایم مربوط به حساسیت استفاده می شود اما داروهای طبیعی یا به عبارتی گیاهان دارویی برای درمان این مشکل که بیشتر در فصل بهار گریبانگیر افراد می شود، وجود دارد.از علایم حساسیت مانند عطسه، سردرد، ورم یا آب ریزش چشم و […]

سالم‌ترین قلب‌ دنیا متعلق به چه کسانی است؟!

دسته‌بندی نشده

به گفته‌ی محققان، به نظر می‌رسد که سالم‌ترین قلب‌های دنیا مربوط به یک قبیله‌ی آمازونی بدوی باشد. زندگی ساده‌ی این افراد برای آنها حفاظت فوق‌العاده‌ای علیه بیماری قلبی فراهم می‌کند. به گزارش  MedLinePlus، به گفته‌ی دکتر گریگوری توماس، مؤلف مطالعه، این افراد که در بولیوی به سر می‌برند زندگی خود را با کشاورزی و جستجو […]

با کدام بخورها برای نوروز آماده شویم؟

دسته‌بندی نشده

بخور دادن صورت یکی از روش‌های آرام‌سازی پوست در پایان یک روز سخت و طولانی است. بخور می‌تواند با افزایش گردش خون در صورت و باز کردن منافذ پوست، تمام آلودگی‌های پوست را تمیز ‌کند. برای بخور صورت، اول باید از بخور مناسب پوست‌تان استفاده کنید، بعد با یک ماسک، آلودگی‌های منافذ پوست را بیرون […]

تمام دانش آموزان کشور دندان خراب دارند

دسته‌بندی نشده

معاینات تیم دندانپزشکی طرح «دندان یار» در یکی از مدارس دخترانه حومه تهران، نشان داد که همه دانش‌آموزان حداقل یک دندان خراب دارند.  بر اساس یک طرح مشترک بین انجمن دندانپزشکی ایران و یک شرکت ایرانی تولید آدامس، قرار است وضعیت سلامت دندان های دانش آموزان در مناطق محروم تهران مورد بررسی قرار گیرد. بر […]

توصیه‌هایی برای داشتن موهای شاداب و بلند

دسته‌بندی نشده

توجه داشته باشید که 85 درصد مو همیشه در حالت رشد و حدود 15 درصد آن در حال ریزش است. پس فقط درصدی از موها تعیین‌کننده میزان رشد و بلندی آن است. البته در فردی که مبتلا به بیماری موخره است، کوتاهی 2 تا 3 سانتی‌متر از مو توصیه می‌شود.  چه کسی است که نخواهد […]

چرا ماست بخوریم؟

دسته‌بندی نشده

ماست ساده، شیرین نشده و طبیعی از فواید سلامت قابل توجهی بهره می برد که در ادامه با چند نمونه از آن ها بیشتر آشنا می شویم. سرشار از مواد مغذی است ماست حاوی مواد مغذی مختلفی است که بدن انسان به آن ها نیاز دارد. ماست به واسطه محتوای بالای کلسیم خود مشهور است […]