دشمن شماره یکِ سلول‌های سرطانی را دور نیندازید!

دسته‌بندی نشده

با شروع فصل گرما نوبت ورود میوه‌های خوشمزه تابستانی فرا رسیده است. یکی از این میوه‌های خوش‌طعم و خوش‌بو زردآلو است که بسیاری ما هسته آن را دور می‌اندازیم. اطمینان دارم پس از خواندن این گزارش دیگر هسته آن را دور نخواهید انداخت! به گزارش جام جم سرا، آن شخصی که خواص هسته زردآلو در […]

سالادتان را با این مواد غذایی غنی‌تر کنید

اخبار پزشکی

  سالاد یک منبع خوب فیبر و مواد مغذی است که شما می‌توانید آن را با استفاده از ترکیبات مفید غنی‌سازی نیز بکنید. این ترکیبات غنی کننده حاوی اسیدهای چرب خوب و مفید برای سلامتی هستند. در این مطلب شما را با ۷ ماده ی غنی کننده‌ی سالادها آشنا می‌کنیم. زمانی که صحبت از چربی […]

علائم مهم داشتن سنگ کلیه

اخبار پزشکی

سنگ کلیه نشانه‌های پنهانی دارد که بهتر است افراد از آن آگاهی پیدا کنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ کلیه‌ها اندام‌های مهمی در بدن هستند که مایعات اضافه و سموم را از طریق ادرار خارج می‌کنند. ادرار از کلیه به مثانه رفته و از آنجا از بدن خارج می‌شود. آن دسته از سموم و مایعات […]

اگر یبوست دارید، اصلا اینها را نخورید!

اخبار پزشکی

یبوست مشکلی است که خیلی از افراد را درگیر کرده و آزار می دهد. افرادی که از این مشکل رنج می برند همواره به دنبال مواد غذایی ملین هستند تا مشکل برطرف شود. اگر شما هم با چنین مشکلی درگیر هستید بهتر است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی فیبر زیاد مصرف برخی مواد غذایی […]

مهار استرس در یک دقیقه

آنچه شما باید بدانید

مهار استرس کار بسیار سختی است و همیشه و در هر زمانی ممکن نیست اما نوعی تکنیک آرام سازی بدن می تواند در سخت ترین لحظات فرد را آرام کند. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان:کارشناسان به افرادی که به دلایل مختلف دچار استرس و هیجان هستند و […]

همراه غذا آب بخوریم یا نه؟

اخبار پزشکی

بعضی ها ادعا می کنند نوشیدن مایعات همراه غذا به ضرر گوارش است. بعضی دیگر هم می گویند نوشیدن مایعات همراه غذا می تواند سبب انباشته شدن سموم شده و منجر به مشکلات متعددی برای سلامتی شود. اما آیا واقعاً نوشیدن یک لیوان آب همراه با غذا تأثیرات منفی دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به […]

کاری که موقع جوش زدن نباید انجام دهید!

دسته‌بندی نشده

ماهنامه زیبایی سالم: اشتباهات زیادی در درمان آکنه وجوددارد که می تواند منجر به تشدید آکنه و بدترشدن آن شود. شست و شوی مکرر و افراطی پوست باعث خشکی آن خواهدشد. شست و شوی دو تا سه بار در روز معمولا برای رعایت بهداشت کافی است. اگرچه در نظر مبتلایان به آکنه، این جوش ها […]

آیا می دانید روغن کرچک بر روی پوست و مو معجزه می کند؟

دسته‌بندی نشده

اگر با روغن کرچک آشنایی ندارید باید بگویم این روغن پر خاصیت زرد رنگ و بد بو و بد طعم است که از دانه های گیاه کرچک تهیه می شود. اما خواص بی نظیری دارد. روغن کرچک سرشار از آنتی اکسیدان و خواص ضد التهابی است که قرن ها است که برای درمان بیماری ها […]

مهمترین نشانه‌های کمبود پروتئین

اخبار پزشکی

به گزارش ویرلن ؛ بدن برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی تخم مرغ، گوشت کم چرب، ماهی، آجیل، لبنیات و سبزیجات سرشار از پروتئین جهت سوخت رسانی به عضلات و سلامت  کلی نمی خورید راه های مختلفی دارد. اگر این نشانه ها را در خود دیدید بهتر است روی مقدار پروتئین برنامه غذایی […]

نکاتی برای موهای خشک

دسته‌بندی نشده

هر چقدر موها خشک تر باشند، شکننده تر می شوند، طوری که با شانه کردن معمولی و یا شستشوی ساده ریزش می کنند. ریزش مو در موهای خشک زیاد است و بنابراین خشکی مو می تواند منجر به طاسی شود.  خشکی پوست سر باعث می شود سلول های سطحی پوست به صورت پوسته پوسته درآیند […]