کدام خوراکی‌ها برای لاغری شکم مناسب هستند؟

اخبار پزشکی

    شاید شما هم درباره‌ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی‌های شکمی می‌شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته‌ افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم غذایی‌تان قرار باشید. […]

کمردرد را با این ۶ ورزش روزانه در خانه کاملا درمان کنید

دسته‌بندی نشده

بسیاری از ما درد کمر را تجربه کرده ایم و یا در اطرافمان افراد زیادی را دیده ایم که با درد کمر دست و پنجه نرم می کنند و در انجام فعالیت های روزمره شان دچار مشکل هستند. اگر عضلات کمر ما قوی باشند و کمری منعطف داشته باشیم از درد کمر ایمن خواهیم بود. […]

راهکارهایی برای خنک شدن بدون کولر!

دسته‌بندی نشده

با استفاده از 7 ترفند معرفی شده در این مطلب می‌توانید بدون نیاز به تجهیزات خنک‌کننده، فصول گرم را به راحتی پشت سر بگذارید.   این روزها افزایش دمای زمین به یک معضل جهانی بدل شده و این الزام را برای مسئولان کشورهای مختلف جهان ایجاد کرده تا چاره‌ای در این خصوص بیاندیشند. از طرفی، […]

آیا گردو برای آقایان مفید است یا مضر؟

اخبار پزشکی

  بعضی از مواد خوراکی بر خلاف تصور ما می توانند در درمان برخی بیماری ها مفید یا مضر باشند. اما اینکه چه ماده ای را و به چه مقداری باید مصرف کنیم این موضوع نیز حائز اهمیت است. پژوهشگران برای درمان و پیشگیری از پیشرفت سرطان پروستات به نتایجی دست یافته اند که در […]

کانال راهنمای نرم افزار ها

اخبار سلاک طب

کاربران عزیز نرم افزار رژیم درمانی سلاک طب می توانند برای ارتباط بیشتر,اموزش بهتر و دریافت کتب و جزوات تغذیه ای عضو کانال نرم افزار رژیم درمانی سلاک طب شوند و با جزئیات بیشتر آموزشی این نرم افزار آشنا شوند. آدرس کانال  https://telegram.me/DietSoft

چرا پزشکان توصیه می‌کنند به پهلوی چپ بخوابیم؟

اخبار پزشکی

تفاوت های پیاز سفید و قرمز

اخبار پزشکی

استفاده از مواد غذایی کم‌کالری مثل پیاز سفید و پیاز قرمز می‌تواند به شما کمک کند تا کالری‌های مصرفی روزانه را کاهش دهید و از این طریق به مدیریت وزن‌تان کمک کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، پیاز سفید و پیاز قرمز، هر دو از نظر کالری در گروه مواد غذایی کم‌کالری […]

آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند

اخبار پزشکی

یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر غذایی، حتی غذاهایی که در حالت عادی میل به خوردن‌شان نداریم، برای‌مان لذت‌بخش می‌شود. حالا تصور کنید معده چیزی حدود 17 ساعت خالی باشد! وب سایت همشهری شش و هفت – سها دادمند: یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر […]

طرز تهیه شربتی برای رفع جوش‌های صورت

اخبار پزشکی

یک متخصص طب سنتی طرز تهیه شربتی برای رفع جوش‌های صورت را تشریح کرد. به گزارش مشرق، اکرم السادات اطیابی درباره راههای رفع جوش اظهار داشت: افرادی که پوستشان جوش می‌زند باید شکمشان همیشه اجبت مزاج خوبی داشته باشد. به گفته وی مصرف شربت ساده که متشکل از 250 گرم آلو بخارا, 150 گرم تمر […]

خواص فراوان برنج

اخبار پزشکی

  این روزها رژیم گرفتن مد شده و برنج از جمله مواد غذایی است که در فهرست حذف قرار می گیرد .سوالی که پیش می آید این است که آیا مصرف روزانه برنج مفید است؟ درواقع، برنج سبوس دار یکی از سالم‌ترین مواد غذایی است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، […]