تغذیه صحیح نقش اساسی در پرورش انسان هایی سالم و برخوردار از توانمندیهای ذهنی و جسمی دارد. دانش آموزانی که از تغذیه متنوع و متعادلی هم برخوردار باشد شاداب، سالم، پرتحرک و با استعداد می باشد. ضمن رعایت نکات بهداشتی تامین کننده انرژی صبحگاهی برای دانش آموز می باشد. برنامه غذایی دانش آموزان باید حتماً شامل سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده باشد.
زمانی که بدن زخم می شود و یا دچار آسیب و جراحتی می گردد، بدن سیستم ایمنی را برای مبارزه با عفونت تحریک...
دارچین ادویه ای است که از پوست درخت دارچین به دست می آید. مردم با برداشت پوست درخت دارچین آن را خشک می...
نام عربی انجیر " تین " و نام انگلیسی آن " "FIG"می باشد .انجیر درختی است با برگ های زرد و پنجه ای...
زنجبیل یک گیاه دارویی،گیاه خوراکی و ادویه میباشد. چای ساخته شده از زنجبیل دارای سطوح بالایی از ویتامین C و اسیدهای آمینه، و...
اختلالات توجه ADHD یکی از مشکلات رفتاری کودکان میباشد. د این قسمت به مواد غذایی مفید و مض برای این افراد می پردازیم:...
گردو یکی از مقوی ترین دانه های روغنی است و دارای خاصیت های فراوانی است. ترکیبات شیمیایی : مغز گردو دارای چند اسید...
گلابی میوه ای است سبز یا زرد رنگ، آبدار و مخروطی شکل که دارای طعمی خوش و معطر است. گلابی را شاه میوه...
شکلات ها خوراکی هایی هستند که امروزه بسیار مورد توجه قرار گرفته شده است. شکلات تلخ به اسامی تیره یا کم شیرین نیز...
