بدن انسان به ازای هر کیلوگرم وزن به 30 میلی‌لیتر آب نیاز دارد که باید به طور روزانه با نوشیدن آب و مصرف...

واریس بیماری است كه در طی آن دیواره ی وریدها(سیاهرگ ها) دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند می‌شوند. این مشكل به طور عمده...

سرفه چیست؟ سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است. در واقع سرفه نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد...

خواص مصرف امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 (Omega-3 fatty acids)  یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها...

مراقبت از دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار هست و در حال حاضر پوسيدگي دندان از مشکلات شايع سلامتي است. برای داشتن...

زمانی که پوست شما در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرید تولید سلولهای قهوه ای رنگی که به آنها ملانوسیت می گویند...

شا‌توت گونه‌ ای از توت است و در بین خانواده توت، درخت شاتوت از همه کوچک‌ تر است. این درخت طول عمر طولانی...

ماهی سالمون (Salmon) یکی از اعضای خانواده آزادماهیان و یکی از پرچرب ترین انواع ماهی هاست. قزل آلا و ماهی سالمون و سفیدماهی،...