توت: انواع توت از جمله  توت فرنگی، تمشک و توت سیاه با مقابله با رادیکال های آزاد که به پوست آسیب می رساند،...

انار یکی از میوه‌های قدیمی بشمار میرود. درخت انار بومی ایران و مناطق مجاور آن است. گلهای انار درشت به رنگ قرمز اناری...

راههای مختلفی برای رفع و دوری از استرس وجود دارد که شامل ورزش و عادات غذایی خاص می شوند. در این قسمت لیستی...

حبوبات از جمله مواد خوراکی هستند که از میزان بالایی پروتئین برخوردار هستند. لوبیا قرمز سه مدل اصلی دارد که عبارتند از: لوبیا...

ساکنین شهر های بزرگ از جمله تهران، قربانی آلودگی هوا می شوند. منوکسید کربن، اکسید نیتروژن، اکسید سولفور، ذرات معلق در هوا و...

هندوانه گیاهی است یکساله و یک پایه ساقه آن خزنده و پیچک دارد و برگهای آن پهن با بریدگی های عمیق می باشد....

شب یلدا یكی از زیباترین یادگاری‌های گذشتگان ایرانیان است. مردم آخرین شب پاییز و درازترین شب سال، تا سپیده دم بیدار مانده و...

در ایران از شب آغاز زمستان با نام «شب چله» یا «شب یلدا» نام می‌برند كه همزمان با شب انقلاب زمستانی است. شب...