خواص جالب گوجه سبز

دسته بندی : اخبار پزشکی

گوجه سبز با نام علمی  Prunus domestica italic می باشد که خواص بسیار زیادی دارد. لایه بیرونی آن نازک و دارای هسته محکمی می باشد. رنگ این میوه از سبز تا زرد مایل به سبز است. درخت گوجه سبز قادر به خود لقاحی است و میتواند هر سال میوه آورد. این میوه در خاک مرطوب رشد میابد و آبیاری منظم این درخت بسیار ضروری است.

ترکیبات گوجه سبز:
با مصرف 100گرم گوجه سبز، 5 درصد ویتامین آ، 2.1 درصد ویتامین ب 1 (تیامین) ، 1.9 درصد ویتامین ب 2(ریبوفلاوین) ، 2.8 درصد نیاسین، 13 درصد ویتامین ث ، 5.1 درصد کلسیم ، 2.2 درصدفسفر ، 5 درصدآهن و 3.6 درصد پتاسیم مورد نیاز در روز تامین می شود.

خواص گوجه فرنگی:

فیبر موجود در آن باعث بهبود دستگاه گوارش می شود.

سرشار از ویتامین سی است و نقش آنتی اکسیدانی دارد. باعث جلوگیری از سرطان می شود .

مصرف این میوه خوشمزه با میکروب و عفونت ها مقابله میکند.

از پیری چلوگیری می کند. این میوه باعث تعادل اسید معده می شود. از اثرات دیگر گوجه سبز این است که منجر به کاهش فشار خون و چربی می شود.