پژوهشگران در خصوص شیوع چاقی در میان دخترها به نسبت پسرها هشدار می دهند، چاقی معمولا در دختران زودتر از پسرها آغاز می...

استفاده از مکمل های حاوی ویتامین C در بهبود میزان چربی خون موثر است.افزایش چربی خون، به ویژه کلسترول زیانبار یا در اصطلاح...

بر اساس مطالعاتي كه دانشمندان انجام دادند نوشيدن شير پاستوريزه بر روي عملكرد مغز و سلامت رواني تأثير بسزايي دارد.

ورزش باعث افزایش انرژی می‌شود و کسالت و خواب آلودگی را کاهش می‌دهد.

زردآلو برای حفظ سلامت بسیار مفید است و بسیاری از ناراحتی های جسمی را برطرف می کند. این میوه ناراحتی های گوارشی را...

      خیره شدن به صفحه مانیتور روی چشم ها فشار وارد می کند. کافی نبودن نور، کار طولانی مدت با رایانه،...

بسياري از افراد تصور مي کنند اگر آب بيشتري بخورند در طول روز تشنگي کمتري خواهند داشت در صورتیکه مصرف آب به تنهايي...

    محققان آمریکایی دریافته اند که چند فنجان کاکائو داغ می‌تواند فرد را در برابر التهاب مرتبط با چاقی و دیابت محافظت...