نمک دریایی و این همه خواص

دسته بندی : اخبار پزشکی

نمک دریایی به نام دیگر نمک خلیج طی روندی از تبخیر آب شور بدست می آید. رنگ آن از نمک تصفیه شده تیره تر می باشد. در روند تصفیه نمک مواد شیمیایی بیشتری به آن اضافه می شود. اغلب همه‌ی موادمعدنی مفید و مقدار کمی از عناصر آن، به‌جز سدیم و کلر را از بین می‌برد ولی رطوبت و مواد معدنی آن باقی می ماند.

ارزش غذایی نمک دریایی:

از مواد معدنی موجود در نمک دریایی سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، بروماید، آهن، مس، روی و …. می باشد.

خواص نمک دریایی:

نمک دریایی برای افرادی که دچار بی خوابی هستندبسیار مفید است و توصیه میشود قبل از خواب مقداری نمک دریایی مصرف کنند. همچنین نمک دریایی باعث می شود مواد باقی مانده روی دندان ها را پاک کرده و آن ها را سفید می کند.

گرم کردن و قرار دادن نمک دریایی بر روی مفاصل موجب تسکین درد می شود. از اثرات دیگر نمک دریایی براق کردن ناخن و زیبا کردن موها می باشد. همچنین از سردردهای میگرنی، تشنج، افسردگی، رعشه، سرگیجه و … جلوگیری میکند.