پیشگیری و درمان ترک خوردگی لب ها

دسته بندی : اخبار پزشکی

در روزهای پائیز و زمستان یکی از مشکلات بسیاری از افراد ترک خوردگی لب ها می باشد. لب‌ یکی از نواحی پوست است که بیشتر از هر جای دیگری در معرض هوا و آفتاب قرار دارد و به همین علت هم بیشتر مستعد مشکل خشکی و ترک ‌خوردگی است.

آب و هوای سرد و بودن در معرض نور خورشید، هوای خشک، و وزش باد موجب خشکی، ترک‌خوردگی، یا زخم شدن لب می‌شود. همچنین، کم آبی بدن، آلرژی‌های بینی و تنفس با دهان هم در بروز این مشکل برای لب دخیل هستند. داروهای خاصی مانند داروهای آکنه هم می‌توانند باعث ترک‌خوردگی لب‌ها شوند.

خیس کردن لب با زبان باعث خشکی لب و ترک‌خوردن آن می‌شود، زیرا بزاق با ایجاد رطوبت موقت و از بین بردن چربی طبیعی پوست، باعث تبخیر پوستی بیشتر شده و در نهایت سبب خشکی بیشتر لب می‌شود. یکی از علامت‌های کم شدن آب بدن، خشکی لب است. کمبود بعضی از ویتامین‌ها مانند آ، ب ، ث و املاحی مانند آهن و روی هم می‌تواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و به‌خصوص ترک خوردن گوشه لب شود. بدیهی است وقتی تغذیه‌ای سالم و کامل دارید، این مسئله نمی‌تواند علت خشکی لب شما باشد.
 
استفاده مکرر از صابون و مواد شیمیایی دیگر مثل محصولات آرایشی غیر استاندارد و رژ لب‌ می‌تواند موجب حساسیت پوست لب ‌شود. البته پوسته شدن لب در بیماری‌هایی مانند حساسیت و اگزما شایع‌تر است.  غذاهای ترش و مرکبات که اسیدی هستند ممکن است باعث تحریک لب و خشکی و ترک خوردن آن شوند. نسداد مسیر تنفسی بینی (در اثر سرماخوردگی باعث خشکی لب و سپس پوسته شدن و ترک خوردن می‌شود. اگر خشکی در گوشه‌های لب باشد و سبب ترک خوردن و قرمز شدن و سوزش شدید شود، ناشی از عفونت‌های قارچی است.

راه های درمان ترک خورگی لب ها:
اگر بدن شما روزانه با آب کافی تغذیه نشود به راحتی خشکی پوست مخصوصا از ناحیه لب از جمله عوامل اولیه این کم آبی بدن، خود را نشان خواهند داد.

هنگام خارج شدن از خانه از مرطوب کننده یا محافظ های لب استفاده کنید. گاها از کرم های زد آفتاب هم می توانید کمک بگیرید.
برخی از این مواد غذایی برای پیشگیری از ترک خوردن لب عبارت است از :
•    روغن های آغشته به ویتامین های E
•    روغن نارگیل
•    روغن انواع مغز ها
•    و..

یکی از مواردی که منجر به ترک خوردن لب ها می شود خمیر دندان است، اگر معمولا این خشکی و یا التهاب و بلند شدن پوست لب بعد از مسواک زدن اتفاق می افتد این امکان وجود دارد که لب شما به خمیر دندان مورد نظر حساسیت دارد.
برای مدتی از انواع سُس ها و ادویه های تند فاصله بگیرید. از غذا هایی که خاصیت اسیدی دارند و یا خاصیت اسیدی ایجاد می کنند دوری کنید.
دارو هایی که یکی از عوارض آن ها خشکی پوست و لب است کم نیستند، عبارت است از:

•    دارو های افسردگی
•    مسکن ها
•    دارو های ضد آلرژی
•    و…

روزی دو تا سه مرتبه برای تسکین، نرمی و روانی لب ها از روغن زیتون استفاده کنید، روغن زیتون خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدان، و نرم کنندگی دارد. بلافاصله بعد از استفاده احساس بهتری خواهید داشت اما التیام کامل چند روزی طول می کشد.

قبل از خواب، ترکیبی از عسل و گلیسیرین درست کنید و آن را روی لب‌هایتان بزنید. این ترکیب را صبح که بیدار شدید، از روی لب خود با آب ولرم پاک کنید و معجزه آن را در نرم شدن لب‌هایتان ببینید.