اخبار و اطلاعیه های سلاک طب

News

خوراکی های ضد استرس

راههای مختلفی برای رفع و دوری از استرس وجود دارد که شامل ورزش و عادات غذایی خاص می شوند. در این قسمت لیستی از مواد غذایی ضد استس را بیان می کنیم  

جادوی لوبیا قرمز

حبوبات از جمله مواد خوراکی هستند که از میزان بالایی پروتئین برخوردار هستند. لوبیا قرمز سه مدل اصلی دارد که عبارتند از: لوبیا قرمز، لوبیا قرمز کوچک و لوبیای آزوکی  

تغذیه مناسب در آلودگی هوا

ساکنین شهر های بزرگ از جمله تهران، قربانی آلودگی هوا می شوند. منوکسید کربن، اکسید نیتروژن، اکسید سولفور، ذرات معلق در هوا و هیدروکربن ها از جمله همین مواد آلوده کننده است که بدن انسان را در برابر ع...

خواص هنداونه شب یلدا

هندوانه گیاهی است یکساله و یک پایه ساقه آن خزنده و پیچک دارد و برگهای آن پهن با بریدگی های عمیق می باشد. گلهای آن کوچک و زردرنگ است. میوه آن رگدار یا دراز، پوست آن سبز رنگ و داخل آن قرمز می باشد. ه...

توصیه های تغذیه ای در شب یلدا

شب یلدا یكی از زیباترین یادگاری‌های گذشتگان ایرانیان است. مردم آخرین شب پاییز و درازترین شب سال، تا سپیده دم بیدار مانده و در كنار یكدیگر خوراكی‌های متنوع از تخمه و آجیل و شیرینی تا انواع...

تاریخچه شب یلدا

در ایران از شب آغاز زمستان با نام «شب چله» یا «شب یلدا» نام می‌برند كه همزمان با شب انقلاب زمستانی است. شب یلدا یا شب چله آخرین روز آذرماه، شب اول زمستان و درازترین شب ...

منابع ویتامین C

مرکبات: مرکبات منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C، پتاسیم، پکتین و ترکیبات فیتوشیمیایی می‌باشند که با آلرژی، آسم، سرطان، بیماری آب مروارید چشم، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و سرماخورد...

کدو سبز و خواص بسیار جالب آن

کدو سبز یکی از گیاهان پرخاصیت است که از ارزش تغذیه‌ای و دارویی بالایی برخوردار است. این سبزی ارزشمند که به آن کدوی بادمجانی نیز گفته میشود، شکلی استوانه‌ای شبیه به خیار دارد. میوه و دانه ...

پیاز قرمز و خواص بی نظیر آن

پیاز در بر دارندۀ ماده ضد سرطان کرسیتین است. این پژوهش همچنین حاکیست که پیاز قرمز حاوی مقدار زیادی آنتوسیانین است که در شمار زیادی از میوه ها، سبزی ها و گل ها وجود دارد.

مراقبت های لازم برای پوست های چرب

پوست چرب دارای غدد چربی بسیار فعالی است و بیش از حد معمول چربی تولید می کند. پوست های چرب ظاهری براق دارند و گرد و غبار بیشتری را به خود جذب می کنند که این امر منجر به ایجاد جوش و لک می گردد. پوست ...