اخبار و اطلاعیه های سلاک طب

News

دلایل ریزش مو در زنان

سوء تغذیه: بدن برای تامین مواد ضروری اندام‌های حیاتی مانند قلب و مغز از ذخیره مواد مغذی استفاده می‌کند و سهم موها با توجه به کمبود موجود کاهش می‌یابد. کمبود آهن، پروتئین، ویتامین D ...

شاهدانه و خواص جالب آن

شاهدانه گیاهی علفی، دو پایه، یک ساله و با ارتفاع 1 تا 3 متر با گونههای متعدد، بوی قوی و نسبتا مطبوع است. ارزش غذایی شاهدانه: دانه شاهدانه سرشار از اسید آمینههای ضروری، اسیدهای چرب کلسیم، فسفر، ...

راه کارهای مقابله با استرس

خواب کافی و به موقع: برای کاهش استرس بهتر است خواب کافی داشته باشیم بدن انسان برای تجديد قوا به خواب کافی و لذت بخش نياز دارد. شب به موقع بخوابيم و تا ديروقت بيدار نباشيم.

آویشن گیاهی کوهی و معجزه گر

آویشن یا آزربه نام علمی Thymes در ایران ۱۴ گونه گیاه معطر و چند ساله دارد. سرده‌ای از تیره نعناعیان است. آویشن حدود ۳۵۰ گونه دارد. این سرده به اوریگانوم بسیار نزدیک است.  

نارنج میوه ای پر خاصیت و پرطرفدار

نارنج با نام علمی  Citrus aurantium از جنس مرکبات است. از آب نارنج برای خوشبو کردن و بهبود طعم غذا استفاده می‌شود. میوه ای با طبیعت سرد و خشک است.  

آشنایی با خواص بی نظیر تربچه

گیاه شناسی: ترب گیاهی است یکساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می رسد. برگهای آن پهن، ناصاف، کرک دار و با بریدگیهای نامنظم می باشد. گلهای آن برنگ سفید، زرد روشن، آبی روشن و بنفش است که درانتهای شا...

داشتن پوستی زیبا با نوشیدن آب

پوست بزرگترین عضو بدن است. از شما محافظت کرده، مایعات و آب را ذخیره می کند، جلوی از دست رفتن مایعات را می گیرد، حرارت بدن را تنظیم می کند. یکی از ساده ترین و موثرترین راه ها برای مراقبت از پوست نوش...

منابع ویتامین B

ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، ب ۷، ب ۹ و ب ۱۲    

ورزش و تاثیر شگفت انگیز آن بر سلامتی

تعریف ورزش: ورزش نوعی فعالیت رقابتی بین افراد است که بر اساس مهارت جسمی استوار بوده و در بر دارنده پاداش درونی و بیرونی است. یا به عبارت دیگر پرورش بدن دراثر حرکات و فعالیت های ریتمیک و پر نیرو و ...

خواص باور نکردنی به

میوه بـه یا بهی دارای گوشت خشک و کرکی است که طعمی ترش و تقریباً گس دارد. میوه به در شکل نرسیده به رنگ سبز است که پرزهای طوسی رنگی آن را پوشانده است. با رسیده شدن به، این میوه به رنگ زرد متمایل می&z...