اخبار و اطلاعیه های سلاک طب

News

رژیم مدیترانه ای برای مقابله با شکم بزرگ

رژیم غذایی مدیترانه ای را در پیش بگیرید. این نوع رژیم غذایی برای کوچک کردن شکم بسیار مناسب است. داشتن شکمی بزرگ مشخص ترین علامت سندروم متابولیک است. لازم است که هر فردی اندازه ی دور شکم و شاخص...

چاقی از چه سنی به سراغ دختران می آید؟

پژوهشگران در خصوص شیوع چاقی در میان دخترها به نسبت پسرها هشدار می دهند، چاقی معمولا در دختران زودتر از پسرها آغاز می شود. سن چاقی در حال حاضر در دختران از حدود 7 سالگی آغاز می شود.

6 راه ساده برای چاق کردن موضعی صورت

شیره ی خرما و شیره انگور برای چاقی موضعی صورت موثر است.۱- نشاسته موجود در سیب زمینی سرخ شده یا آب پز باعث چاقی موضعی صورت می گردد. در حالیکه نشانسته مواد غذایی دیگر مانند ماکارونی کل اندام را چاق م...

4 راز داشتن یک پوست درخشان و زیبا

1. درست استحمام کنید مدت زمان استحمام را کوتاه کنید ( یعنی طول ندهید ) و با آب ولرم ( نه داغ ) دوش بگیرید، گرمای حمام باعث می شود رطوبت پوست از بین برود. با این روش از پوست خود محافظت کرده ای...

این ماده غذایی کلسترول خون را پایین می آورد

استفاده از مکمل های حاوی ویتامین C در بهبود میزان چربی خون موثر است.افزایش چربی خون، به ویژه کلسترول زیانبار یا در اصطلاح ال دی ال ، یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است و باعث...

میوه مخصوص ورزشکاران

تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف انگور قبل و در جریان تمرین‌های ورزشی موجب تجدید انرژی و تحمل فرد می‌شود.مصرف انگور قدرت تحمل ورزشکاران را تا ۷۵ درصد افزایش می‌دهد حتی ورزشکاران دو م...

معجزه‌ای به نام گشنیز

گیاه گشنیز در فرآیند کاهش وزن موثر بوده و در طب سنتی از روغن دانه گشنیز برای دفع بوی بد دهان و درمان سوء هاضمه و مشکلات گوارشی استفاده می‌شود. گیاه گشنیز حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، و...

خواص قدیمی ترین سبزی دنیا

کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ های پهن و د...

کدام روغن برای کدام مو؟

اگر سری به داروخانه‌ بزنید تا یک محصول مناسب برای حالت دادن و تقویت موهای‌تان بخرید احتمالا حسابی گیج خواهید شد چون آنقدر تنوع این محصولات زیاد است که هرکسی از آنها سر در نمی‌آورد ...

سیر و چربی خون

سیر گیاهی است بسیار مغزی که با جایگزین کردن آن در برنامه ی غذایی می توان سلامتی را به بدن باز گرداند. سیر حاوی ماده ی گوگرد داری به نام آلیسین است که این ماده  می تواند بر روی  چربی ...