خواص جالب گوجه سبز

اخبار پزشکی

خواص جالب گوجه سبز

خواص جالب گوجه سبز

گوجه سبز با نام علمی  Prunus domestica italic می باشد که خواص بسیار زیادی دارد. لایه بیرونی آن نازک و دارای هسته محکمی می باشد. رنگ این میوه از سبز تا زرد مایل به سبز است. درخت گوجه سبز قادر به خود لقاحی است و میتواند هر سال میوه آورد. این میوه در خاک مرطوب رشد میابد و آبیاری منظم این درخت بسیار ضروری است.

 

ترکیبات گوجه سبز:
با مصرف 100گرم گوجه سبز، 5 درصد ویتامین آ، 2.1 درصد ویتامین ب 1 (تیامین) ، 1.9 درصد ویتامین ب 2(ریبوفلاوین) ، 2.8 درصد نیاسین، 13 درصد ویتامین ث ، 5.1 درصد کلسیم ، 2.2 درصدفسفر ، 5 درصدآهن و 3.6 درصد پتاسیم مورد نیاز در روز تامین می شود.

 

خواص گوجه فرنگی:

فیبر موجود در آن باعث بهبود دستگاه گوارش می شود.

سرشار از ویتامین سی است و نقش آنتی اکسیدانی دارد. باعث جلوگیری از سرطان می شود .

مصرف این میوه خوشمزه با میکروب و عفونت ها مقابله میکند.

از پیری چلوگیری می کند. این میوه باعث تعادل اسید معده می شود. از اثرات دیگر گوجه سبز این است که منجر به کاهش فشار خون و چربی می شود.

ارسال شده در سه شنبه 18 اردیبهشت 1397 ساعت 03:19:37 - مشاهده (121)

نظرات کاربران

هنوز هیچ نظری ارسال نشده است

ارسال نظر یا سوال شما